1.京东大峡谷：位于平谷区鱼子山村北。峡谷里怪石兀立，虎涧龙潭，适合旅游探险、户外生存的好去处。2.精灵谷自然风景区：位于密云水库西北角，有一片白河沙滩，洁净松软平坦，可以打沙滩排球，野营露宿。3.灵山：位于门头沟区，是京郊唯一集高原、草原风光为一体的景区...

10月份，不过春节期间去的也很多。用70L的足够了。以下是每天必用的：1，鲁宾逊碳素登山杖2根。这个我装在大包里，托运过去的。结果证明非常必要，登山杖在此行每天都要用到，节省了大量的体力，也在陡坡时提供了很好的保护。PS:山下也有竹竿卖。2，LP护膝。同样是每...

卡塔尔这个国家大家都知道，位于西亚阿拉伯半岛东部，波斯湾沿岸。因为紧靠广袤的阿拉伯沙漠，而波斯半岛和波斯湾的洋流又阻挡了热空气的散发，因此卡塔尔气候属于热带沙漠气候。为什么放在冬天举行，唯一的一个理由就是天气能凉爽一些。6、7月份卡塔尔的温度达到了45度，这...

俗话说，人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式，好处多多：1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.步行可...

登山是一项积极的运动，会给我们带来很多的乐趣，适当的去进行户外运动比如爬山，可以开阔我们的视野。登山的一些影响，简单说如下。本文图片来自网络，侵删一、对身体的影响经常登山锻炼的人，他们的关节和骨骼、肌肉都...

现在驴友们徒步长征的现实意义，有很多，会因人而异，因时而不同。我个人认为现实意义重大而深运，是人生客观现实的需要。长征是中国工农红军被国民党军围，追，堵的求生之路，也是中国共产党人坚定北上抗日换救中华民族的新生之路。长征是宣传队，长征是播种机。长征的胜利，换醒...

是的，现在很多人喜欢徒步，每到节假日你可在登山道或绿道，都会见着携全家或几个好友一起徒步。至于徒步意义是什么，我想大家都知道，徒步是为了强健身体，增强筋骨锻炼，有助于心脏功能，使心脏慢而有力，徒步还能使腿脚灵便，促进人体血液循环和新陈代谢！徒步：它能呼吸清新...

户外轨迹记录推荐以下软件：1、户外助手：又简称户外助手，全称是两步路户外助手，是一款能够在安卓和IOS系统上使用的手机应用，可以为户外爱好者提供一些户外工具。提供包括地图查看，活动约伴，装备购买，互动社区，轨迹记录，山野导航，线路规划，位置共享，紧急呼救...

一件事情当你不理解而又想理解的时候，那就去深入的了解，你就会发现意义的所在。跟你说什么大自然啊，情怀啊……你理解不了也还是理解不了！户外活动的意义和目的有哪些?户外活动的意义和目的有：1、户外活动不仅能锻炼身体,还能使你的知识面得到增长,让你可以汲取很多...

装备，1、要双好点的鞋，最好防水透气的；2、要有顶帽子，最好是能遮住脖子的（防止旱蚂蟥）3、衣服可以选能扎起裤腿和袖口的，防雨的冲锋衣；如果10月份以后走，要带保暖衣服；4、单程徒步4-5天，正常洗漱用品即可，舒服点的背包；5、如果不请背夫，则尽量轻量化。路线...