如何潜泳不上浮
潜泳技巧，怎么才会不浮在水面
人有浮力，所以如果你不动的话，你一定会渐渐浮到水面上的。所以你不做任何动作就一直潜在水里是不可能的。——除非你真的抱个石头。你可以用嘴吐出肺里的水，会游泳的一般这样做都不会呛水，这样你的浮力就会小些。同时配合手和脚的动作向上拨水，获得向下的动力，就能潜下去了。只要你动作不停，就不会浮上来。
如何潜水而不漂起来
其实很简单，你只要一边下潜，一边呼气。就是把你肺里的气都吐出来就行了。因为，你沉不下去的主要原因是你肺里有大量空气。好比一个热气球，如果把风向外排，热气球就会往下降。
你可以照我的方法试试看，下沉的时候，把气吐到完，吐完后可能要憋一下气。切记，如有不适，请立即上浮。
初学者游泳如何能浮起来.不沉下去？
1、借助游泳工具：
初学游泳的人群，可以借助游泳圈，救生衣等浮力强的游泳工具，让自身浮起来，这是最常见并且是最实用的一种方式。
2、掌握呼吸节奏
人体密度比水小，加上空气作用，可以很容易浮出水面。不论采用哪种游泳姿势，首先都要根据自身身体调节，按照一定节奏，大口的呼吸，吸入尽可能多的空气，这样才能在水中更好的漂浮，而且不易呛水。
3、学会憋气
游泳的时候先要在水面上吸足一口气，不要呼气，然后沉入水中，中途注意不要换气，让身体自然放松，这样就会感到身体在慢慢的浮起来。人体密度比水大，只要肺内有充足的空气，就可以很好的浮起来。
扩展资料：
初学游泳注意事项
1、有教练陪同。初学游泳，很多人因仍未掌握正确的动作，容易出现溺水情况，所以，学习游泳过程中最好有专业教练陪同在身边，以保证安全。
2、选好游泳池。各场馆游泳池深度不一，游泳人数也不同。对于初学者来说，选择水不深，人少的游泳池比较好，因为这样不易出现人碰人，水脏的情况。
3、安排好训练时间。训练时间选择一大早比较好，因为游泳的人少，方便自身伸展手脚，而且游泳时也不会有太多限制，可以自由地游来游去。
怎样才能潜泳
潜泳技术
潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳（业余常用）和蝶腿潜泳（职业常用）。在这里只介绍蛙式潜泳的技术。
身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。
腿部动作
潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
臂部动作
1、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。
2、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
臂、腿配合动作
臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。
怎样潜泳？
下去的时候要用力越深越好（仅供参考）不然很快就浮上来的
这种东西文字很难表达得靠你自己体会，说了你可能听不懂
潜水怎么潜，为什么上半身一直浮上来，下不起
要练习潜水，游泳应该比较熟练（能人水合一最好）才行，而且在水里能应付各种状况才有安全保障，这样练习潜水要容易很多。我刚开始也是潜不下去，后来注意观察其他潜水的人后再来琢磨练习，得出了一点自我练习的经验附在下面供参考。
1、要会憋气。在水里要尽量延长憋气时间，这样才有足够的心理安全保障。
2、练习入水。
（1）用脚猛蹬池边，头向下身体斜向入水，用蛙泳动作向水下划，当到一个合适你的深度时保持身体水平向前划行，这就是潜泳了。
（2）如果正面入水困难，可以反向练习，即：在池边，面对池边，脚顶池壁，手扶边沿呈曲身吊状，然后松手、脚蹬池壁、身体转为仰面的弧形入水、头转向池壁（后滚翻），这样反复练习，就会找到潜水的感觉。
（3）如果游泳技术比较好，可以从池边（比赛游泳的“跳台”），用头向下跳入水中（自己要有安全能力下才行），这就跟游泳比赛开始的动作差不多。
（4）直接在水中潜，这个要会调节身体的重心（重心在脐下，身体可斜向或直立于水中，就是踩水姿势，与陆地行走相同；重心移至脐上，能在水里保持水平状态；再把重心往头的方向移，就可以倒立于水中），只要这个能力，就可以深吸一口气，同时身体向上“弹起”后倒转身体猛扎水里，再用蛙泳动作潜入水下目标位置。
3、在水里吐气（呼气）的技巧：入水前先深吸一口气，入水后要控制好气息，直到憋不住了感觉快达到极限时再用慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时做“吞”的动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，这样可以延长在水下憋气的时间。
只以上练习熟练了，潜水就很轻松了，而且在水下可以根据需要自由变换姿势、方向，但前提必须要憋气时间长（肺活量大）。憋气过程中还是要适当吐气，只是要非常慢的吐，要不然把气吐完了就潜不了多久，我的潜泳最多只有45米。
如何练习潜泳
潜泳的动作要领
潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳（业余常用）和蝶腿潜泳（职业常用）。在这里只介绍蛙式前泳的技术。
身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。
腿部动作
潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
臂部动作
1、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。
2、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
臂、腿配合动作
臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束
潜泳时怎样才能在水下延长闭气时间？
1，首先吸气时要慢慢吸，不可猛吸一口就下水
2，潜泳时尽量保持最低消耗氧气的动作，即双手不动，打自由泳腿；或者打一下蛙泳腿，大弧度划一下手（双手从头顶划至臀部）一次动作间隔两秒
3，实在憋不住的时候，不要慌，可适当吐出点气来，这样能憋更长时间憋气时间越长，游的就越远！
参考资料：http://www.yelg.com/jssc/article.asp?news_id=168
在水中10米以下潜水时,为什么不能快速浮出水面
首先，你要确定你是在水下使用水肺潜水，而不是屏气潜水。因为水肺潜水不能快速浮出水面，而屏气潜水无妨。
另外，不仅仅是10米以下，即使是10米以内进行水肺潜水，也不能快速浮出水面。
你需要知道以下五件事：
1、气体可以被压缩，解除了外部压力的气体会膨胀；
2、水下的压力与陆地不同，压力随水深越来越大；
3、每10米水柱增加一个大气压，并且这是一个渐变的过程；
4、人体内部有空腔，鼻窦、鼻咽管和肺都是空腔，充满空气；
5、水肺潜水使用了一种叫压缩空气的气体
当外部压力增加时，气体的体积会等比减小。外部压力增加一倍时，气体体积缩小一半。
假定潜水员在水深10米（相当于两倍大气压）处吸了一口压缩空气，这口空气的气体体积在陆地上，将会膨胀2倍。相应的，20米处吸的气在陆地上膨胀3倍。
因此，无论在哪些水深进行水肺潜水时快速上浮，身体里空腔的那些气体都可能因为不能及时排出身体而造成脏器的压伤。这种伤害，是潜水病的一种。
此外，除了气体压伤，还有一种情况是气体压力身体组织，如血液中，如果快速上浮时气泡析出，就会形成气栓，轻则造成组织坏死，重则有生命危险。这种情况的原理比较复杂，建议你查阅潜水医学的资料进行阅读。
参考资料：www.padi.com, www.unscuba.com,开放水域潜水员培训教材
潜泳怎么潜下去啊
你自己先放松一下，水的浮力会然你的身体浮起来， 、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。
2、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
臂、腿配合动作
臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束
另外，你先戴上泳镜，捏住鼻子。然后慢慢蹲下去，身体放松，这时候你的身子就会脸朝下屁股朝上浮在水面上。这样练习几次，然后按照这个姿势不要捏鼻子，屏住呼吸，蹲下去，等浮上来的时候开始游。这样就会拉~~~
愿你玩的愉快！~~~
