网友分享: 其实说要带装备来保护身体,不如自己有意识的保护身体,在抢篮板的时候不要一昧的往上跳,要注意卡位,就是把对手挡在身体后面来抢篮板,这样比较安全,。
《受伤我总喜欢打篮球》 以前打篮球时总喜欢带各种护具当然也别人总会说:我喜欢装逼,慢慢的不带护具后来因为打球手腕受伤骨折休息一年又继续打球没有办法喜欢… 毕竟打。
你好,我是向公阿 首先我就是一个篮球爱好者,那么我们打球到底需要什么装备呢?就我个人总结如下几点仅供参考! 准备工作:先热身避免在过程中遭遇拉伤 ,篮球… 你好,我是。
网友分享: 问题一:请问打篮球需要准备点什么? 篮球(必备), 篮球鞋,运动衣裤、 必要的话还可以配戴护具之类,如护腕,护肘,护臂, 护指,护膝、一两瓶苏打水, 一个。
护腕:保护手腕(作用有限,几乎没有。。)擦汗(个人认为这个才是主要功能)装x 护肘:保护手肘,装x 头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛 护目镜:防止伤… 护腕:。
对于爱篮球的人,这种爱好是伴随我们一生的, 第一点,在打球前充分热身,可以适当的采取一些伸腰,弹跳慢热动作,让肌肉处于放松的状态,身体就像个机器,需要… 活动一下手腕。
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。篮球鞋有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的。
网友分享: 用护膝保护膝盖。护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人。
打篮球是一项对抗很激烈的运动,而也由于这种激烈才让比赛更好看,更吸引人,这也是它的魅力所在。 但是就是这种激烈的项目,要说要完全能够保护自己不受伤那也… 打篮球是。
护腕我觉得没有什么用 但是打篮球的很多都有戴 我自然也不例外 还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很。