「世界杯看球吃什么」世界杯哪里看球
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一、观看世界杯可以准备哪些好吃又消磨时间的食物
您可以为白天和黑夜观看世界杯准备什么样的美味又费时的食物？对于美食爱好者来说，世界杯是熬夜的有力理由。在哪里看？吃什么？怎么玩？这是最需要解决的问题。您可以吃和吃什么美味的食物，以及推荐观看世界杯的好地方。1，芝士洋葱圈，特别脆，看到这一切的人都叹了口气，原来的洋葱圈真的是洋葱做成的?哈哈，那你觉得洋葱圈是人造的吗？2，去骨鸡柳：鸡胸肉+面包屑，操作特别简单，是路边摊位赢的第二！3，看比赛不能没有啤酒4.对于我们湖南人来说，基本上商店都有直播。一起看球，品尝虾和喝啤酒真的很棒。我不知道您最看好哪支球队，我对内马尔巴西持乐观态度。坚果甜，耐嚼且耐吃。对于许多观看比赛的人来说，这是一个小点心。观看比赛时，您可以购买一些已经去壳的坚果零食，因此食用方便，而且不需要清理垃圾。吃坚果时，要注意控制食物量。不建议多吃。它包含大量的油。吃饭时容易生气和增加体重。每天要吃40克坚果。你可以适当地吃。可以补充营养。它富含蛋白质，矿物质，维生素和不饱和脂肪酸。对身体有好处。您可以选择的坚果是腰果，花生和杏仁。通常，在体育场外可以看到爆米花。他们可以购买和食用。爆米花是膨化食品。如果您厌倦了饮食，还可以选择一些薯片和虾条。膨化的主要食品是谷物，土豆或豆类。加工后的内部结构是多孔蓬松的，因此它又香又脆，并且有一点甜味。许多人喜欢吃它，但膨化食品中的油，热量和糖含量很高，通常尽可能少。吃饱，经常吃容易发胖。
二、看世界杯要吃哪些食物
014年巴西世界杯（英语：2014FIFA World Cup Brazil）是第20届世界杯足球赛。
比赛于2014年6月12日至7月13日在南美洲国家巴西境内12座城市中的12座球场内举行。
世界杯正逢喝扎啤吃烤串盛行的时候，很多人会选择看世界杯吃美味，该注意什么呢？
喝啤酒不要吃太多海鲜。
看世界杯喝着冰镇啤酒，配上海鲜似乎很不错，但是要特别注意啤酒和海鲜一起吃不合适，啤酒则含有维生素B1，和海鲜一起吃会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外容易形成结石或痛风。
严重时满身红疙瘩，疼痒不止，所以尽量喝啤酒不要吃海鲜，喝些白酒是可以的，最好多吃醋，能起到杀菌的作用，
肠胃不好的人少喝冷饮
世界杯期间正值夏季，很多人喜欢在户外喝冰镇扎啤，但是对于肠胃不好的人，喝太多冰镇扎啤会导致肠胃不适，严重的会出现胃炎、肠炎。
所以喝冷饮一定要适量。
看球吃串不要分心。
在看世界杯时，由于紧张，在吃串时嚼不烂就咽下，不仅会增加消化负担，而且肉串没有经过口腔的深度杀菌，直接都吃到肚子里，很不卫生。
所以看球时也不要忘了多咀嚼。
警惕消化不良。
看电视吃饭是很不好的习惯，看电视容易让人分心，本来流向胃里的血液又供到头部，导致胃部血液减少，时间长了会导致消化不良的。
所以看世界杯尽量不要再吃饭了，最好叉开。
**世界杯终于来了，很多具有饕餮者和球迷双重身份的人已经摩拳擦掌，一边查看赛程表，时刻准备调整自己的生物钟，另一方面则在想，看球的时候，我该吃点什么呢？既能容易
消化，又能败火，找个什么样的地方吃饭，才能善待自己的激情和胃口？这个时候，餐桌上五彩缤纷的新鲜瓜果、蔬菜让人们的味觉和视觉都受到清新的诱惑，无论酸、甜都令人口舌生津，成了夏季餐桌上一道亮丽的风景线，寻着这缕清新，让我们来一一体味。
你需要贮备的：
1、啤酒
2、花生
3、蛋卷
3、咖啡（或者茶）
4、水果：香蕉、苹果比较好
5、眼药水
6、墨镜（为第2天出去准备的）
三、世界杯熬夜看球，喝什么好
熬夜看球，很多球迷喜欢一边吃东西一边看球，边看球边吃东西，分散了注意力，很容易在不知不觉间吃进大量东西，从而导致急性胃痉挛、消化不良等肠胃病。所以如果球迷想熬夜看球，最好准备一点清淡、好消化的汤类食品当夜宵。
一、多吃维生素 少喝咖啡
熬夜吃什么能维持免疫功能和保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。熬夜盯着电视机或计算机屏幕，要注意保护视力。熬夜族的维生素A、B群，C、E的需求量会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。
提神食物未必好，熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因的确会让人精神振奋，不过，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。
咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却越来越差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。
二、少吃甜食 喝啤酒配小菜
熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖，而且甜食、饼干、西式快餐等高热量食物会加速消耗体内的维生素B群，使人更容易疲劳。
熬夜看世界杯，配上些啤酒饮料小吃什么的，非常惬意。不过，所谓人无外财不富，马无夜草不肥，晚上吃夜宵以及熬夜时吃东西很容易发胖，尤其熬夜看世界杯，大伙肯定都喜欢啤酒小菜花生米牛肉干薯片虾条这些容易发胖的东西。下面是几种既不发胖又美味的小吃：
1、冰镇糖拌西红柿。比赛开始前几个小时，切几个新鲜西红柿，用白糖拌起来，放进冰箱，比赛中间拿出来吃，鲜甜可口，清凉解暑，营养丰富，还提神醒脑，又不发胖，是我熬夜看比赛的首选，大伙不妨试试，做法非常简单。
2、冰镇西瓜。比赛看到胶着状态，正觉无聊，突然想起冰箱里有半个蒙着保鲜膜的沙瓤西瓜肯定已经凉透了。赶快拿出来，不锈钢的勺子往西瓜上一插，那滋味……不用我多说了吧。
3、水煮花生米(或毛豆、豌豆)。吃油炸花生米很容易上火，但水煮花生米就没有上火的顾虑。虽然花生米是高热量的食物，但也是熬夜必备的，因为万一突然肚子很饿甚至出现低血糖现象的话，花生米可以以很快的速度缓解人身体的不适。而且美味的花生米也是下酒的首选。具体做法：去壳带皮花生米洗净，放入小锅加冷水没过花生米，加入花椒、八角、桂皮少许，依个人口味咸淡加入盐。大火煮开后中火煮半个小时或略长一些，视个人对花生米软硬的喜好而定。捞出控干水装盘即成。毛豆、豌豆等的做法也基本一样，而且不用去外皮。
忌：啤酒烤肉
深夜看球，三五成群的球迷们往往喜欢大杯喝酒大块吃肉，但这正是世界杯的健康杀手，深夜，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱，这时啤酒、肉串猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。而且考虑到世界杯一天三场比赛，这就容易造成世界杯期间一日6到7餐，吃完就睡的情况，30天下来，结果往往是世界杯鏖战后，身心俱疲不说，还增加了好几公斤的体重，因此，清淡、易消化的夜宵才易被胃肠接受，如水果、红枣莲子羹、芝麻糊等。
四、世界杯期间去哪儿看球
答：你想去哪里都可以啊，只要有电视都可以看到现场直播。
