「小托马斯垂直弹跳多少」小托马斯跳球

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一.NBA所有的球员中哪些球员身高不够弹跳却爆炸

粉丝常说竞技体育食品是原罪，确实如此。在残酷的竞技运动中，你的身体如果不如别人，总会被人追着打，别人也会不断向你寻求突破。所以NBA里那些瘦瘦的球员不仅要在球场上被针对，还要在球场外被球迷批评。但是你知道，这就是NBA。虽然看起来很瘦，但是身体素质也很强。我们一起来看看。瘦身材？其实天赋爆！库里弹跳像邵伟，年轻的保罗扣霍华德对于库里来说，球迷最好奇的一件事就是他为什么那么想扣篮，为什么一直那么努力的尝试扣篮？你可能不知道，库里的弹跳并不比邵伟差。数据显示，库里的垂直弹跳是35.5英寸，邵伟是36英寸，两者相差无几。也就是说，至少在他刚进联盟的时候，库里的弹跳一点也不差，但是脚踝连续受伤，手又短，触篮难度太大。小托马斯。小托马斯经常给球迷一种普通人能在NBA打球的信心，那就看小托马斯是不是普通人了。小托马斯的原始身体数据是身高175 cm，体重84 kg。是什么概念？想想我们身边170斤但只有175身高的人有多胖，你就知道瘦小的小托马斯有多壮了。而且在这个重量下，小托马斯的垂直弹跳是101 cm。虽然他在比赛中从来不扣篮，但他知道，在这次训练中看了自投和自扣篮，他很容易扣篮。在NBA打球的人基本都有一定的身体天赋。再加上多年的训练，他们的身体素质已经相当不错了，至少应该能适应场上的激烈和对抗。作为球员运动天赋的体现，跳得高意味着你可以做得更多。NBA有一部分人弹跳惊人，经常跳起来完成高难度的扣篮和盖帽，增加了比赛的乐趣。香农·布朗提起这个名字，看过那些残酷盖帽的球迷应该能想到经典画面，就是香农·布朗身穿湖人球衣，跳起来拦住对手的反击上篮，抢到他的帽子，然后科比等板凳球员捂脸说没看见。你腿上装了弹簧吗？NBA那些神奇的跳投球员这是一轮经典的比赛，它展示了香农·布朗出色的身体素质。身高只有1.93米的香农·布朗至少在身高上并不出众，但他的弹跳弥补了这方面的劣势，他的腿像弹簧一样有弹性。2.斯伯特·韦伯在NBA历史上，我们都知道艾弗森是身高最短的冠军，身高只有1.78米，在巨人众多的NBA很难立足。更何况斯伯特·韦伯和韦伯身高只有1.68米，在我们正常的生活中可以说是不算辉煌。这样的身高如何才能在NBA立足？自然得由技术等其他方面来补。韦伯虽然身高只有168cm，但在职业生涯中却曾经获得过扣篮王。他在1986年的扣篮大赛中证明了矮个子选手能飞。

二.NBA球员中垂直起跳高度排名

1英寸=2.54厘米 1德雷克斯勒 44英寸 2迈克尔乔丹 43英寸 2卡特 43英寸 2迈纳 43英寸 5威尔金斯 42英寸 5佛朗西斯 42英寸 7J博士 欧文 41英寸 8雨人 坎普 40英寸 8南斯 40英寸 10奥拉朱旺 38英寸 10本 华来士 38英寸NBA现役弹跳排行榜 垂直起跳高度: 史蒂夫弗朗西斯身高192cm,垂直起跳高度114cm, 文斯卡特身高198cm，垂直起跳高度111cm， 阿伦艾弗森，身高183cm，垂直起跳高度110cm， 斯蒂芬马布里，身高188cm，垂直起跳高度101cm， 昆汀理查德森，身高198cm，垂直起跳高度98cm， 科比布莱恩特，身高201cm，垂直起跳高度97cm, 特雷西迈克格雷迪，身高203cm，垂直起跳高度93cm 凯文加内特，身高211cm,垂直起跳高度90cm.跳得最高的好象是"小土豆"韦伯不正确的~科比好像是GANETT

三.Julius Erving的垂直弹跳是多少

答：JuliusErving垂直弹跳:1.04米。朱利叶斯·欧文（JuliusErving），1950年2月22日出生于美国纽约州的东梅多（EastMeadow,NY），人们更加熟悉他的昵称J博士（Dr.J），他曾是美国职业篮球运动员，场上司职小前锋。开创了现代篮球在空中、篮筐之上表演的先河。朱利叶斯·欧文毕业于马萨诸塞大学。于1971年加入美国篮球协会（ABA），欧文帮助ABA联盟成为正规联盟。当1976年ABA与NBA合并时期，欧文是ABA联盟中名气最大的球星。欧文曾获得了3次总冠军，4次MVP，在为ABA的弗吉尼亚绅士队、纽约篮网队和NBA的费城76人队效力时，他都拿过赛季得分王。他是职业篮球史上生涯总得分历史第5位，共得到了分（ABANBA）。他最著名的是在扣篮大赛中使用了罚球线起跳扣篮，同时他也是唯一一位在ABA和NBA中都获得过MVP的球员。1993年，他入选了篮球名人堂，1996年，入选了历史50大巨星。2004年，他入选了拿骚县篮球名人堂。许多人都把他奉为史上最令人惊叹的球员，是最伟大的扣篮手。

四.一般人的弹跳高度是多少

一般人的弹跳在30－40cm左右，飞人可以达到80cm以上。
弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。
而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
弹跳高度与人种、体质、状态、肌肉纤维和力量等因素有关。
黑人篮球运动员弹跳很多都可以达到1米以上。
一些短跑运动员也应该能跳的高，当年短跑名将刘易斯在1984年NBA选秀中在第二伦被芝加哥公牛对选中，但是由于他没有参加球队报名，所以没有加入NBA也错过了与JORDAN成为队友的机会，而现掘金队的艾佛森当年也是美国国家短跑二队成员，足见体育是互通的 。
拓展资料：弹跳训练1. 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。
你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。
动作要准确、优美、既有力又放松。
2. 力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。
所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。
最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。
总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
3. 速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。
30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。
所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。
专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。
还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
4. 各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
30-- 60cm1，垂直弹跳：一般指人类原地起跳的离地高度，即垂直高度，一般测量都是助跑的最大高度有些人以为垂直弹跳就是原地起跳，实际上根本不存在原地起跳高度的概念，应为所有就像田径比赛更本不存在立定跳远的项目。
很难衡量是一个否是原地的还是有助跳下压的.而且严格的原地起跳更本无法衡量弹跳力，那些被一些人描述为原地起跳的通常都有一步或两步助跑或小跳来获得下压冲击力 2，垂直弹跳高度：起跳时身体重心上升的垂直高度。
一般可以以身体笔直跳起，双手下垂，头上升的高度为准。
3，测量方法：原地起跳的摸高-原地不跳时的摸高=垂直起跳高度。
30--60cm左右。
弹跳力（leaping ability ）术语。
指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。
它使运动员向上运动。
弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作，以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力,给予跳板或跳台以作用力，使跳板(台)产生一个与作用力相等、方向相反的反作用力传递给运动员,使运动员获得向上的加速度,而跳起腾空。
拓展资料：垂直弹跳高度：一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。
垂直弹跳：一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。
测量方法：原地起跳的摸高-原地不跳时的摸高=垂直起跳高度。
弹跳俗称"跳高"意思就是一个人物或者动物的跳跃高度。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。
你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。
弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。
而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
弹跳力好的话在运动中占有很大的优势，如跳远、排球扣球、跳高、扣篮。
弹跳力的强弱跟天生的身体素质有很大的关系。
1，你跟腱的长度。
乔丹的跟腱长度是28厘米多，我们黄种人基本都在15厘米左右，人体各有差异，跟腱越长，你的弹跳可能不会差。
但是跟腱容易受伤，所以在运动中一定要保护好跟腱。
2，小腿的粗细，并不是小腿越粗越好，看看NBA里面的飞人们，哪个是大块头。
但总之小腿细的人跳的一般比小腿粗的能跳的高一点。
3，脚掌的类型。
一般前脚掌比脚后跟和后脚掌宽的人弹跳力好。
就像青蛙的脚掌一样。
4，弹跳跃起时的动作。
要想跳的更高，就要用前脚掌弹跳，在起跳前，腹部用力，做到身体尽量向上跃。
注意弹速一定要快。
以上这4点和弹跳力有着决定作用。
一般像我们黄种人来说，垂直弹跳如果在从来没受过训练的人来说在30~60CM左右。
70厘米左右的很有天赋这个弹跳力，因人而异了。
如果你有很好的弹跳基础，希望你加强你的弹跳能力吧正常人是40-60 是啊 一般人50厘米左右,超过60就很不错了,70以上很稀少正常人是40-60 是啊 一般人50厘米左右,超过60就很不错了,70以上很稀少