在登山徒步过程中,中午休息时间较长的午餐食物,通常称为路餐粮。路餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行,并可以用CAS炉进行适当加热食用。另外,在户外活动要尽量多带些高热量食物,如水果、巧克力、牛肉干、干果、腊肉等食物和水。
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