徒步都带些什么简单的食物?

1，脚上要穿徒步鞋或登山鞋； 2，为了保护脚和腿的关节，要带上徒步手杖； 3，要有一个徒步包（双肩背包），里面要带上饮用的水和食物，喜欢摄影的带上照相机，特别是要带上在徒步区域能有效通信的手机以便在紧急情况下好与外界联系救助等； 4，在山地荒野中徒步，要戴手套，指南针，地图（或GPS导航仪器）及部分外伤急救药品，消毒药品和解暑止泻防毒蛇咬伤的等常用药品； 5，雪地、沙漠、高原等地徒步，除上外要带护目镜，纱巾。沙漠中特别注意要带足饮用水。

徒步，户外郊游，适合带什么方便的吃的？

我自己徒步的时候我就带方便面，苹果，牛肉干，其实只要是方便带的，又可以在外面能吃的，又扛饿的食品都可以带。最主要是把水带上了。

徒步、户外郊游时最适合带，火腿肠、方便面，压缩饼干这类型能够即开即食的食品了。

户外徒步时，一顿路餐需要准备多少食物？

不够，因为是徒步，所以会消耗很大的能量，最好带250G的普通食品但你还要取决于每个人的饭量不同

吃的过不一定就好。牛肉干巧克力不错，但是只有热量不能让你感觉饱配合蛋黄派饼干，正好，不过150G是什么概念啊？好像一包就是2，3百G吧~另外带个苹果或者桔子梨子都可以~你的食谱够吃了！不够先饿一下，或者别人那抢一点！