北京徒步俱乐部

若果体力好，去绿野（ORG),体力一般就去陶冶。
体力好坏的评判标准，个人觉得，一个MM如果能在80分钟内跑完10公里，体力就可以了。
绿野ORG里许多1.0、1.5级别的活动都是需要很好体力的
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户外徒步菜鸟如何入门？特别是远距离的

经常逛绿野、8264等大型户外网站，也进行过一些长距离的徒步，如尼泊尔。总
的来说，想要入门，还是先从城市的小山小沟开始吧。
但是，基础装备还是要准备的。
1 迪卡侬200块的20L左右的包
2 一双500-700块左右的徒步鞋（一直觉得鞋子是最值的户外装备投资，一分价
钱一分货）
3 两根登山杖（国产的百十来块的就够，用坏这付你就知道你该买什么样的登
山杖了）
4 一副护膝（银子少的HWB，银子充足的LP 慕乐）
5 一副太阳镜（一百多的拓步挺好，够用丢了坏了也不会太心疼）
6 一块户外魔术头巾（我都是参加活动送的，没自己买过）
这些基础装备足够在你城市小山活动了，还有一些更专业的知识，只有跟一些老
鸟才会体会的到。
另：当前还有一些不错的大型户外网站：如拖把儿户外网、磨房等。