幼儿适不适合长距离徒步运动

不适合，幼儿骨骼未发育完成不适合长时间长距离运动，家长应该给与合理膳食跟适当运动就好，不要运动过量，易影响儿童骨骼发育。

儿童户外拓展有什么项目？

儿童户外拓展项目有攀爬架，攀岩墙，冒险乐园，时空隧道，钻网通，过马庄，天使之手，绝壁求生，闯荡天下等等。
　　儿童户外拓展对小朋友的好处有（牧童实业）：
　　1.增加身体的柔软度与协调感
　　这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上；
　　2. 增强体力
　　攀岩运动不需要大肌肉宝宝，要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，这件事女孩可是一点儿也不输男孩的。
　　3. 集中力
　　当脚下扎实的踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。
　　4. 进取心
　　当自己靠着攀登绳承负重量、再高高的岩壁上时，是放弃、还是继续坚持已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
　　5. 自信心
　　面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。