溪降穿什么衣服

什么是溪降运动？

　　溪降，指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。1996年6月由法国探险家克尼格介绍至中国。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪降水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化、更有挑战性。

　　与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。溪降是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加惊险刺激，对参加者的心理和技术要求更高，更富挑战性。

贵州省旅游景点大全，十月下旬去穿什么衣服合适

1、衣着：
贵州10月份的平均气温是13℃到20℃。如果你打算白天外出游玩的话，建议穿棉麻面料的T衫或者是休闲装，之所以选择棉麻面料是因为比较舒服。 如果你是选择晚上外出游玩的话，建议你穿上自己的薄毛衣吧！再穿一件稍微厚点的外套吧！因为贵州早晚温差比较大，所以一定要穿的厚点，不要让自己感冒哦！晚上你可以穿风衣、夹克衫或者是运动套装哦！外出游玩的你最好是准备一身舒适的休闲装或者是运动装，顺便准备一双舒适的运动鞋吧！千万不要忘了带上一两双运动袜哦。女生肯定不会穿高跟鞋的，对吧！因为您肯定知道高跟鞋走长了路会把脚磨破的。只有穿运动鞋你游玩才会没有后顾之忧。
10月份的贵州省旱季，所以这个时候外出游玩的你不用担心降雨会影响您的出行，这个时候你就可以尽情的外出游玩了，不过建议你也一定要注意多补充水分哦！最好是到了贵州多吃水果或者是蔬菜，这样也能有效地预防感冒。外出的时候带上一瓶矿泉水吧，不用带体积太大的，因为这样比较沉啊！ 除了带好相应的衣服，建议你顺便带着自己喜欢吃的零食吧！这样您才能随时为自己补充体力哦。
2、景点：
（1）黄果树大瀑布 AAAAA
开放时间8:00—18:00。黄果树大瀑布位于贵州安顺镇宁布依族苗族自治县境内白水河上，连环密布的瀑布群而闻名于海内外，享有“中华第一瀑”之盛誉，也是世界上最阔大壮观的瀑布之一。
（2）梵净山 AAAA
梵净山位于贵州省的江口、印江、松桃、三县交界处，面积41900公顷，1978年建立省级自然保护区，1986年晋升为国家级，同年加入联合国教科文组织国际“人与生物圈”保护区网，主要保护对象为亚热带森林生态系统及黔金丝猴、珙桐等珍稀动植物。
（3）施秉云台山 AAAA
云台山位于施秉县北部，距县城区13公里。云台山风景区是（氵舞）阳河国家级风景名胜区的主要组成部分，由云台山、外营台、轿顶山及大田垴等群峰组成。
（4）红枫湖 AAAA
红枫湖风景名胜区位于贵阳市西郊，是贵州西线黄金旅游第一站。风景区规划面积200平方公里，是一个融高原湖光山色、岩溶地貌、少数民族风情为一体的的国家重点风景名胜区。
（5）织金古建筑群
织金古建筑群位于贵州省织金县。织金古城，山清水秀，溪涧纵横，古迹众多，门类齐全，包括佛寺、道观、文庙、书院、会馆、祠堂、衙署、宝塔、泉井、津梁、古道、民居、店铺、作坊等方方面面，分布在一座座大理石小山上和流经城内的贯城河畔。
（6）南江大峡谷 AAAA
开阳南江大峡谷，距贵阳市六十余公里，以气势宏大的喀斯特峡谷风光和类型多样、姿态万千的瀑布群落为特色，是美学价值和科学价值都很高的风景区。
（7）龙宫风景区 AAAAA
龙宫是国家级风景名胜区，距贵州西线旅游中心城市安顺市27公里，有高等级公路直达景区。龙宫风景区以水溶洞群为主体，更集旱溶洞、瀑布、峡谷、峰丛、绝壁、湖泊、溪河、民族风情、宗教文件于一身，构成一幅怡然自得的人间仙境画图。
（8）青岩古镇 AAAAA
它是贵州四大古镇之一，一座建于600年前的军事古镇。古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。悠悠古韵，被誉为中国最具魅力小镇之一。
（9）百里杜鹃风景区 AAAAA
门票:门票150人民币景点位置:贵州省毕节市百里杜鹃风景名胜区普底乡百里杜鹃风景名胜区，位于大方、黔西两县交界处，距省会贵阳155公里，是迄今为止中国已查明的面积最大的原生杜鹃林，总面积达125.8平方公里，百里杜鹃以此得名。

重庆金刀峡的溪降是怎么玩的

1.要玩溪降，必须先学准溪降——速降。即沿着绳索从山的高处滑到低处，只不过下降时没有水的冲力，岩石也不滑。速降的动作要领与溪降非常相似。

2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水温，否则容易引起抽筋。若你不会游泳，更是要作好充分的热身活动。

3.学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。

4.下降时，由于瀑布主体水流急、水量大，一般避开主体而选择水流较小的路线。要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。

5.一般大的瀑布下都会形成水潭，在溪降前必须探明地形，这样就可以保证在降下后，选择正确的方式安全出来。

6.在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣、惊险。

7.按顺序沿人工悬梯登至下降处等候。由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。

扩展资料

溪降是一种户外休闲活动，是进入峡谷溪流中去体验大自然，锻炼胆识，磨炼意志，迎接挑战，享受刺激。与溯溪运动方向相反，溪降指的是由上游向下游，在悬崖处沿瀑布下降的运动。

由瀑布主体沿绳索下路，或顺水滑降。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岸壁下降更富变化，更有挑战性，也更具娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

但是溪降运动受到一定地理环境限制，要求在有一定落差高度有河流溪沟的峡谷里进行，地理环境非常重要。

而金刀峡不但拥有这样的天然地理环境，具备溪降所必须具备的所有条件，而且风景优美，变幻多端，已多次成功的举办了中国金刀峡溪降越野挑战赛，在接受挑战的同时，您可以同时从不同的角度感受金刀峡的溪流河谷、峭壁瀑布。

参考资料：百度百科-溪降

中国顶级溪降路线有哪几个？

　中国溪降圣地-湖北宜昌：小狗子沟(也叫车盘溪，七星峡)，上洋溪(三峡奇潭)，榆木溪，凉风溪，后溪峡(西河)，老林沟(鸡腿峡)，皂角溪，塘坊河，花芭树，宋家沟，七连瀑(也叫五峡，青龙峡)，丑溪(三峡九凤谷)，黑潭沟，清溪沟，锁子沟，黑龙潭，万丈沟，孔雀谷，龙进溪，壕沟，等干溪，迎龙峡，倒八溪，大溪，南沟，龙洞沟，南流洞，泗溪等跟着君拓去冒险
　　车盘溪，位于点军区土城乡的车盘溪水库。又名七星峡，小狗子沟。水质清冽，轻松好玩。尤其最后一个潭，有4-5米高可以跳潭，可以在水里浮潜，一群群的小鱼会围着你游来游去，很是惬意。
　　上洋大峡谷位于宜昌市夷陵区黄花乡白洋坪，起于白杨坪村，终于新坪村，全长约15公里，落差约300米，距宜昌城区1个半小时左右车程，是一条典型的溪流峡谷，非常理想的溪降穿越线路。它由4道溪降10来个跳潭和8个冲马桶小瀑组成的溪流，最高跳潭高度约4米，最高瀑降高度约35米，溪降综合难度初级，各种溪降技能基本都会使用到，实为溪降新驴突击训练营。其秀丽的峡谷风貌、清澈的溪流更是让人恋恋不舍！
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