潜泳怎么游得远
怎样潜泳才能游得比较远？
只有一个方法--掌握技术,勤加练习.
潜泳技术
潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳（业余常用）和蝶腿潜泳（职业常用）。在这里只介绍蛙式前泳的技术。
身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。
腿部动作
潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
臂部动作
1、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。
2、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
臂、腿配合动作
臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束
潜泳时怎样才能在水下延长闭气时间？
1，首先吸气时要慢慢吸，不可猛吸一口就下水
2，潜泳时尽量保持最低消耗氧气的动作，即双手不动，打自由泳腿；或者打一下蛙泳腿，大弧度划一下手（双手从头顶划至臀部）一次动作间隔两秒
3，实在憋不住的时候，不要慌，可适当吐出点气来，这样能憋更长时间
憋气时间越长，游的就越远！
怎样才能潜泳？潜泳有什么技巧吗？望得指教
我也不是很厉害吧。我下潜的时候蛙泳手往身体后面划水，就是向下推的力。不就行了。我就是这样下去的，然后游到气不够了上来呼吸呼吸。感觉这样很好玩
游泳怎样游得远
在你可以承受的范围之内（100米）采用计时方法冲刺游（包干式），例如100米自由泳1分20，在这个成绩里拼命提高上限到达“极点”，你的体能将会大大提高，游200多米没问题。接下来以此类推，最好多多进行体能训练，例如拉力（训练臂力）、800米长跑（训练腿力）、体前屈（拉长臂膀）、杠铃（训练臂力），还有诸如此类的柔韧训练，拉开筋骨，对你游泳有很大帮助。
还有就是刚开始别急，游不快是正常的事，要有耐心，大家都是这么过来的！加油！
怎样潜泳啊、我怎么都沉不下去、
要学会游泳首先要学会潜泳。潜游之前，要调整好呼吸，不要大憋气，也不要听有些人的把气吐干， 就是正常状态就可以。水下潜泳，但两臂开始划水时要稍低头，以防止身体浮起。
蛙式潜泳的划水动作，由两臂向前伸直分开，同时向侧下方划水，屈肘，向后加速划水至大腿时结束。向前移臂时，收手屈肘，掌心向上，使手掌与前臂沿躯干下方前移，经腹、胸、头部向前伸直。
蛙式潜泳腿的动作比一般蛙泳的腿收得少,两腿分开也较小。腿和臂的配合是收腿和臂前伸动作几乎同时开始，蹬水和划水结束后身体成一直线向前滑行，然后作下一循环动作。潜泳时，身体应保持在水下一定的深度游进。在较混浊的水中潜泳时，特别要注意安全。潜泳在生产、军事以及救护溺者等方面都有较大的实用价值。
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游？
1、在下潜之前，身体首先要水平漂浮在水面上。
2、开始下潜的时候，双手，手臂朝向池底，也就是两条胳膊要垂直于水面，躬身下潜的时候手的位置要保持位置不变。
3、收腹躬身，在保持手臂不动的情况下做类似于前滚翻的动作，屁股向前移，向上翘起。
4、大腿伸直，此时腿部是露在水面上的，把腿伸直，靠露在水面上下半身的重量把自己给压入水中。
这个时候身体就会成为一条直线，垂直于水面了，真个身体基本也就会全部没入水中了，然后双手再做一次向上的划水动作，划水之后，就可以潜入三米，或五米深的泳池底部了。
如果只是两米多深的池子的话，也根本不用划水，一个弓身的动作，光凭腿部在空中的重量就能把自己给压到池底。这个时候放平身体，在泳池底部潜水平泳也好，掉头上浮也好就随意了。
潜泳技巧：
1、身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上潜泳浮。
2、腿部动作
潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
3、臂部动作
划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直于水面。
我喜欢游泳，怎么能潜泳更远。在游泳池可以潜一百多米。。呼吸还有划水动作。不废氧气。求大神解答。？
你可以潜泳一百多米，真不简单，肺活量该有多大啊，可要注意安全哦！我潜游最多45米（用的蛙泳动作，没有辅助工具），在潜泳时，尽量憋住气，每次用鼻子呼很少一点气出来（当气息到喉部时就将气吞一部分回去），这样体内的气息可以保存时间长点，看这种方法对你是否有用。
打蝶泳腿潜泳怎么练？对潜泳有研究的进
蝶泳腿需要很好的腰腹力量，发力的过程是
腰带动大腿-大腿带动小腿-小腿带动脚腕 整个过程成鞭状打腿。
练习蝶泳腿不能着急，建议你在网上找找视频，然以后在借助打腿板的帮助下练习。
你那样潜水可以增强肺活量的，但效果不太明显，像长距离游泳（自由泳）比较练习肺活量，因为蛙泳主要累的是腿，自由泳累得是心肺。
可以在加一些跑步或者动感单车的练习，对你的肺活量有很大帮助的。
怎么潜水游泳？
潜水游泳的方法：
1、下潜有两种含义：一种是在5米以上的水下游泳；另一种是潜入5米以下的深水游泳。
2、5米以下潜水，属于专业潜水，需要专业设备，下潜也需训练有素的专业人员。
3、5米以上潜游，主要是游蛙泳，吸半口气，低头，往下游蛙泳，就可以下潜下去；如果吸气多，浮力大，刚学游泳的人很难下潜下去；经常长跑和练习憋气的人，肺活量大，潜水蛙泳可以游50米以上。
4、想潜水游得远一点，可以先吸一口气，吐去一半，再深吸一口气，这样可以潜游得更远，还要注意，水下不能吸气，只能用口鼻慢慢吐气，否则会呛水。
扩展资料：
潜水游泳技术要领
1、下海潜的必要学习：包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。入水前的准备工作，非常重要。自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。入水的姿势：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。
2、背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初学者使用。侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水。潜降：B.C.（浮力调解器）法-时用浮力调节器，配合配重带，头上脚下的潜降。不用B.C.-头下脚上。
3、上升：将上升速度控制在每分钟18米以内，简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度；不要停止呼吸；上升时抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转。
4、下列病患不适合潜水：感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等。此外曾做过胸腔手术的人也不宜潜水。
参考资料来源：百度百科-潜水
游泳潜水那个方法是最快的
在水面上游自由泳最快,潜水的话用蛙泳最快.
蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。
由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
