来姨妈可以打羽毛球么 (来大姨妈能打羽毛球不)

月经期可以打羽毛球吗?

网友分享： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)

月经期间能打羽毛球吗?

网友分享： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。

女性例例假期可以打羽毛球吗?

网友分享： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。

来月经可以打羽毛球吗

来月经可以打羽毛球吗。

月经来了能打羽毛球吗

我昨天月经第三天和老公打羽毛球了，但是我感觉力不从心，感觉手臂力气不够，打完我就后悔了，因为我感觉肚子不是很舒服，请问这对我身体有啥影响啊。

月经的时候打羽毛球会不会有影响

网友分享： 会，羽毛球是全身运动，如果你水平比较高最好不要打，因为会很剧烈，只是玩玩的就没事

你好，我想请问下刚来月经，量很少能打羽毛球吗？平时

网友分享： 问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或。

月经期间可以做什么运动?

月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…

月经期间可以打羽毛球吗

网友分享： 我们认为在你来月经期间是可以酌情打羽毛球的来看我们建议您在打羽毛球时需要控制时间，另外还需要降低运动强度，即以恢复性为主而不要进行羽毛球比。

女体育生生理期怎么办?是休息不训练还是照常训练?

基本身体恢复，量力而行，训练强度比正常期还是少点。 第七天:正常训练 没什么意外，身体完全恢复，可以正常训练。保持有规律的训练，科学饮食，按时作息。 有… 女孩子还小，。