打羽毛球能消耗多少卡 – 打一个小时羽毛球消耗多少卡路里

羽毛球一小时消耗多少卡?

500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 打羽毛球的好处: 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察。

打羽毛球消耗多少卡?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意，以上热量表数据会因为运动强度的。

两小时羽毛球消耗量?

你要站着不动打羽毛球连800卡的热量都消耗不了，而动起来前后左右跑跳的活3600~3700左右，专业运动员在12000左右大卡的热量，比网球运动员消耗的都多。 你要站着。

一天打四个小时羽毛球消耗量?

一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧 一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧

打一个小时双打羽毛球能消耗多少?

大约是280到400卡路里 大约是280到400卡路里

打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

运动员一天消耗多少卡?

这个首先要根据运动项目来分类，不同的运动项目负荷量不同，强度不同，所消耗的能量也就不一样，低的有3-4千打卡，高的有1万多大卡。 如，越野滑雪，马拉松，铁… 这。

打一个小时的羽毛球可以消耗多少卡路里浩泌?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

每天游泳一小时和打羽毛球一小时所消耗的热量是多少

网友分享： 游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。 卡路里(简称卡，缩。