怎么打羽毛球胳膊会变细 (打羽毛球小臂越来越粗)

打羽毛球可以瘦胳膊吗??

推荐一下:双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同。

打羽毛球可以瘦手臂吗

网友分享： 问题一:打羽毛球可以瘦手臂吗? 我特别喜欢打羽毛球，但是经过我6.7年打球，我的右胳膊变粗了，变得更加强壮了，所以它会变成肌肉!问题二:打羽毛球可以。

经常打羽毛球会使胳膊变细吗?还是会胳膊上臂越来越粗?或者是

网友分享： 这位同学，我们先来说一个基本的概念，任何一种运动牵动的人体部位都不仅限于一个，像跳绳，如果你真的会跳得话，这项运动可以牵动你全身所有的肌肉组织。

网球和羽毛球哪个更瘦手臂?

业余的话打羽毛球手臂会变粗，特别是经常用反手的。这主要是由于发力的姿势不正确所致，很多专业的羽毛球运动员的手臂并没有显得很粗。我打羽毛球有好几年了，小。

每天打羽毛球能瘦手臂吗

如果你打的是正规的场地有网有线的，天天坚持不止是手臂全身都会瘦如果你是打着玩没有线没有网的你打给我我打给你的话那种是瘦不了手臂的 不会，只会。

最近总是打羽毛球，胳膊上起了好大一块肌肉，怎么才能把肌肉

网友分享： 肌肉可能是你最近打羽毛球比较多 你的那个应该不是肌肉 应该是脂肪型“肌肉” 过段时间自动会消下去的 也可以平时给你的胳膊按摩一下 这样加快血液。

为什么长时间打羽毛球胳膊会变粗?有没有什么方法可以缓解?

网友分享： 羽毛球是一种剧烈运动，而且手用得比较多，长时间打羽毛球会使手臂剧烈运动，其实用手臂打球是错误的，所以要缓解就只有学着用手腕打球而不是用手臂! 。

经常打羽毛球的那只手臂会变粗么?

网友分享： 会，因为打羽毛球是需要手臂的爆发力，就需要越多是肌肉组织参与击球、扣杀等动作，所以会越来越结实，也会相对粗点，但是手臂不会无限增长的，只是略粗。

经常打羽毛球，右臂明显粗，怎么办?

高档点的说法叫“麒麟臂”( ｰ̀εｰ́ )!作为一个打球十年以上的球友，我只能告诉你，变粗的手臂一般是不会再变细的(病变、抽脂等异常情况例外)，好多女球友。

打羽毛球会不会使手臂长肌肉或是变粗

打羽毛球会不会使手臂长肌肉或是变粗