挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去,这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。挑球特别是接杀效果好。
网友分享:来看下专业的选手在抬肘和亮肘时候的动作,如下图(也可以参考上一篇视频里面的杀球慢动作): ↑抬肘及亮肘的动作↑ 这个动作要求,在抬肘时,大臂要稍微远离。
网友分享:首先分析下影响杀球力度的原因: 扣杀的力度大小主要取决于球拍在击球瞬间给予的动量大小!动量是速度与质量的乘积 一、速度 杀球的球速大小取决于挥拍速度的大。
网友分享:首先针对您问题中的“快速”二字谈谈看法。羽毛球是一项对技术、体能要求非常高的运动项目,没有教练的指导。
网友分享:1、反手发球 建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。 2、发球节奏有快有慢 不要总用一个时间节奏发。
网友分享: 在后场突击扣杀时,先转体用垫步或并步移动,最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法,要求协调性好,弹跳力强,在击球后还要善于控制自己的身体。
网友分享:1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。 2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远。
网友分享:对方杀球一般来说有两种回球线路,一是顶后场,要么顶直线要么顶斜线,当然斜线的效果更好,可以打断或者削弱对方的连续杀球。二是轻挡网前,这就要求回球要尽。
网友分享:大家好,我是小桦教练。 今天很开心跟大家分享,我最近在上海市长宁国际体操中心羽毛球馆公开课的内容——。
网友分享: 正常打羽毛球时,多数姿势的发力不单靠小臂的运动,手腕只是用在最后一步细节上的斟酌或者假动作,把肩膀充分打开带动前臂是非常关键的。不要在室内等。