腰椎突出能打羽毛球吗(腰椎椎间盘膨出能打羽毛球吗)

椎间盘突出的保养方法

网友分享： 可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样椎间盘的压力就可以减轻了。

腰间盘突出还能不能打羽毛球?

网友分享：对于腰椎间盘突出如果腰部有明显的疼痛，或者处于急性期，我们是不建议做任何的负重运动的，比如跑步，当然。

有腰间盘突出症可以跳健身操吗

网友分享： 意见建议:建议做腰椎X线和CT检查，现在可理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引等治疗。平时多做运动如:打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。椎间盘。

我腰间盘突出，可以打羽毛球吗

网友分享： 根据你提供的情况患有腰间盘突出症，如果症状明显是不能剧烈运动的，包括打羽毛球建议你平时睡硬板床，注意腰部保暖，不能突然弯腰起立，提重东西。适当。

腰椎间盘突出能打羽毛球吗?

网友分享：不，可以选择手术、牵引、中医电疗、按摩和接骨，以及小尖刀进行治疗。当你痛苦的时候，小心不要吃花生和喝酒。小心不要交叉双腿，少走，睡在硬床上，有空的时候。

轻度腰间盘突出可以打羽毛球吗?

网友分享： 轻度的腰椎间盘突出是不影响正常的活动的，可以打羽毛球的。如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状，缓解腰间盘突出。

腰椎突出可以运动吗?

网友分享：你好，我是陆教，很高兴为你解答这个问题! 腰椎突出当然可以做运动了，只要是不是一些弯腰的动作都可以做。

有腰椎管狭窄和腰椎盘突出的人，能打羽毛球吗?

网友分享： 最好不要打羽毛球，因为这样的运动腰部受力会过重，会加重病情。

我患有腰椎间盘突出，而且身体很僵硬，请问我适合做什么运动?

网友分享：三是不宜参加剧烈跑跳类运动，比如快速奔跑、打篮球、打羽毛球、踢足球、立定跳远、弹跳摸高、跳绳等。此类运动对脊柱会造成震动和冲击，易加速椎间盘。

腰间盘突出患者有哪些运动不可以做?做了伤害腰椎?

网友分享：2.避免各种球类运动 很多人特别喜欢一些球类运动，比如乒乓球、羽毛球、网球等等。但患上腰椎间盘突出后，这些球类运动就需要避免了。因为所有的球类运动几乎对。