为什么打羽毛球后腿变粗了(打乒乓球一个胳膊粗怎么办)

打羽毛球会使手臂和腿变粗的吗?

网友分享： 另外一只手是随摆手，虽然也在动，但不怎么发力，肌肉锻炼强度轻很多。 腿就一般，不会太明显。 不过我说那种，可能是每周打3次、连续打3年以上才会有比。

打羽毛球，小腿会变粗么?

网友分享：1、专业打羽毛球的队员因为脚和腿的运动强度非常大，任何动作都必须用腿的功夫表现出来，那么这种让小腿变粗的倾向存在。2、假如不想让小腿变粗，那么不是专业运。

为什么运动后腿变粗

网友分享： 运动之后，身体的血液流动快，容易膨胀体内细胞，不止后腿，其他部位也有一定的膨胀。 膨胀之后，增强肌肉的柔韧性和扩展性

打羽毛球，能瘦臀瘦腰瘦肚子吗，怎么觉得小腿粗了?有知道的么?

网友分享： 可能变成肌肉腿了，先停下来吧

我打羽毛球有一年了，最近穿裤子才发现，右腿比左腿粗，怎么办呢

网友分享： 有那么明显吗?我打了七八年也没发现这种问题，手倒是有点，平时注意做下平衡的锻炼，比如健身时候多活动左手。

早上起来腿细，运动后就会变粗

网友分享： 指导意见:其实这种情况可能跟你的气血不活有关系，都可以吃一些活血的中药来调理一下，

为什么做完运动觉得大腿反倒粗了呢

网友分享： 二是 肌细胞充水 大腿上的脂肪在运动过程中代谢掉 分解出来的水分暂时被 周围的肌肉吸收 所以刚练完时看起来比较粗，过段时间就下去了 如果长期坚持。

打羽毛球大腿会变粗吗

至于大腿变粗这个问题并不能一概而论，有的人会，有的不会，建议打完球后多做些肌肉放松的运动，洗热水澡和适当的按摩也行，都可以控制大腿变粗。PS:20 你是女生吧!。

打羽毛球会长腿上的肉吗??

网友分享： 羽毛球是全身的运动，脚步的移动和跨步能长腿部肉，但是不明显。 准确一点来说是起到一个强健和强化肌肉的作用，能使肌肉更强，但是要想长肉的话还是需。

为什么做运动反而腿粗了?

只不过这个变粗的理由不是脂肪的填充，而是肌肉的健壮发达。 持续的腿部锻炼，加强了腿部的血液循环，肌肉吸收营养得到增强，使腿部肌肉逐渐变粗。