网友分享:如果硬是要说游泳和打羽毛球哪个更促进长高的话,我还是推荐打羽毛球为好,毕竟打羽毛球这项运动用时是要跳的,经常跳跃对身高绝对是有助长高的作用的。所有体育。
网友分享: 我自己是打羽毛球的 ,对于下半身的锻炼比较好,而且能练爆发力。
网友分享:羽毛球游泳哪个适合小孩子?答案是羽毛球。
网友分享: 是篮球 ,跳跃有助于长高。
打羽毛球当然能长高。 除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。 不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促。
网友分享:第一,常见的运动方法 1 跳绳:一般500下每日比较合适,多了注意运动性损伤。 2 打篮球:跳高有助。
网友分享: 如果你的目的只是长高,篮球比游泳有效,不要因为打得不好就不打,没人天生就会,把它当成娱乐,尽情去玩就行了(游泳主要是增强心肺功能和上肢力量。既。
网友分享: 你好,孩子是可以通过游泳来帮助长高的。游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔,正好在适度的区间内,达到了刺激骨骼发育的目的,正好又在安全的范围内,不。
网友分享: 了解一些运动可以有效增高后,我再给一些具体的增高运动方法: 1、悬垂法: 双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体。
网友分享: 那要看你现在的年龄了,一般人基本上到18岁以后都不长了,只有个别人能在长点也就2至3公分,打羽毛球对全身骨骼和肌肉都有帮助,尤其是游泳和打篮球是。