网友分享:高血压患者、心脏病患者慎打。
网友分享: 青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,。
网友分享:羽毛球是老少适宜的运动,不存在哪个年龄段不适合的情况。只是部分人群不适合打羽毛球。比如患有关节疾病的人除外。
网友分享:基本上所有人都适合打羽毛球的。 羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身。
网友分享:真心为这些老球友点赞!这么大岁数在球场上一点也不输年轻人!还有一对夫妻俩均是羽毛球爱好者。他们夫妇俩原来都是老师,如今退下来了。打球十多年了,每个星期。
网友分享:70多岁老人打羽毛球不适合,因为人老后,骨质变脆,容易骨折。适量运动就行。
高血压患者不宜做剧烈运动。像打羽毛球和踢毽子不属于过激运动。可以适当进行。注意:1、每次运动不宜超过二十分钟。中间需要休息一阵子再继续。2、需要注意观察。
网友分享: 羽毛球也属于剧烈运动,所以有心脏病之类的就不能打了; 还有就是手腕手关节有伤的人也不适宜打; 作为一项大众运动,羽毛球适合广大人群,只要喜欢羽毛。
网友分享: 最好不要打羽毛球,因为这样的运动腰部受力会过重,会加重病情。
网友分享: 如果说对人有什么要球的话,我想就是这个了吧, 如果你有很好的协调性的话,学羽毛球那是会进步飞快的。当然协调性也是可以通过后天的练习得到的。 还。